Здається, ніколи так гостро, як у наш час, не стояла проблема здоров’я. Ця проблема охоплює широке коло взаємопов’язаних питань, починаючи від глобальних вселюдських: здоров’я нашої планети в цілому, здоров’я кожної окремої людини. Украй несприятливі екологічні умови, помножені на недбале ставлення особистості до власного здоров’я, спричинюють те, що малюки у цей світ приходять вже із багатьма, іноді хронічними, захворюваннями.
Нещодавно в моїй родині сталася радісна подія: моя старша сестра народила дитину. На щастя, малюк
На цьому важкому шляху головне місце відводиться родині.
Народна мудрість у піснях, прислів’ях і приказках утверджує важливу
Його синоніми – тато, отець, няньо (неньо). Мама в Україні – мати, неня, ненька, матуся, матінка, мамуся.
Народна дидактика вчила, що кожна дівчина як майбутня мати повинна змалку психологічно готуватися до виконання обов’язків годувальниці й няні, навчитися доглядати дитину, тобто вміти її годувати, сповивати, вдягати, купати, лікувати й забавляти. У наш час підготовка до народження дитини повинна, на мою думку, бути обов’язком як жінки, так і чоловіка, і обов’язково включати поняття “здоров’я”, “здоровий спосіб життя”. Адже від здоров’я майбутніх батьків залежить здоров’я майбутньої дитини.
Не треба забувати про спадкові хвороби (хворобу Дауна, Шершевського-Тернера, хвороби обміну речовин, гемофілію та ін.). Поки що лікарі не мають стовідсотково надійних засобів їх попередження, але можуть полегшити стан дитини за умови своєчасного виявлення хвороби. Уроджені фізичні каліцтва доволі успішно лікуються хірургічним шляхом.
Дитина не повинна з’являтися у цей світ випадково, наприклад, унаслідок несподіваної зустрічі двох незнайомих людей на вечірці. Для створення повноцінної сім’ї чоловік і жінка повинні кохати одне одного, розуміти одне одного, поважати одне одного. Народження дитини має бути запланованим і бажаним.
До народження дитини необхідно підготуватися: перевірити стан здоров’я, генетичну сумісність і забути про шкідливі звички. У профілактиці захворювань у дітей важливу роль відіграє свідоме ставлення батьків до власного здоров’я. Для здоров’я дитини важливими можуть бути порушення здоров’я батьків, які виникли у період формування, статевого дозрівання організму майбутнього батька чи матері.
Надзвичайно важливим є стан жінки під час вагітності – материнський організм і плід у цей час є одним цілим. Доведена можливість переходу від матері до плода мікробів, вірусів, а також деяких лікарських препаратів.
Найчутливішими є перші три місяці вагітності, коли формуються органи малюка, тому вплив шкідливих факторів у цей період найнебезпечніший.
Здоров’я майбутньої дитини великою мірою залежить не тільки від здоров’я матері, але й від здоров’я батька. Деякі хронічні захворювання і Негативні зовнішні впливи можуть обумовлювати неповноцінність чоловічих статевих клітин, порушувати їхній обмін речовин, змінювати їхню тонку будову. Змінені, деформовані чоловічі статеві клітини стають причиною народження неповноцінних дітей.
На жаль, досить часто чоловіки страждають на алкоголізм (зазначимо, що не тільки чоловіки, а й жінки). Народження дітей із фізичним каліцтвом, епілепсією, розумовою відсталістю прямо пов’язані з алкоголізмом батьків. У давніх народів існував звичай, відповідно до якого перед першою весільною ніччю молодим не давали вино, лише тільки воду. У наш час остаточно доведено шкідливий вплив батьківського алкоголізму на зародок. У родинах, у яких чоловік страждає на алкоголізм, зародження дитини нерідко відбувається у стані сп’яніння: вагітність жінки триває у надзвичайно нервовій атмосфері, що призводить до розвитку ускладнень, передчасних пологів.
Діти народжуються слабкими, часто й довго хворіють, відстають у фізичному та розумовому розвитку.
До сумних наслідків призводить і наркоманія батьків. З одного боку, наркозалежність безпосередньо впливає на стан здоров’я новонародженого і, щонайпечальніше, може бути причиною СНІДу. Часто батьки-наркомани навіть не мають гадки, що є носіями невиліковних сучасних хвороб і передають їх своїм дітям. Діти, народжені від активних наркоманів, приречені.
Якщо навіть їм і пощастило народитися відносно здоровими, веселі дитячі роки їхні будуть заповнені або щоденним спогляданням неадекватних батьків у стані наркотичного сп’яніння, або окликами чужих людей у державних установах.
Уявімо, що в щасливій здоровій родині народилася повноцінна здорова дитина. Але цей факт ще не є запорукою нормального розвитку нової людини. Велике значення для укріплення і збереження здоров’я, що сприяє гармонічному розвитку організму, виробляє витривалість, спритність,, підвищує загальний тонус, має фізична культура.
Людина живе у середовищі, яке постійно змінюється, і має справжній Божий дар – пристосовуватися до будь-яких змін. Така властивість організму може зберегтися лише за умови постійного його тренування, загартовування. Засобами загартовування є природні фактори – сонце, повітря, вода.
Це кращі “лікарі”, якщо їх правильно використовувати, стають вірними, добрими друзями.
Цілюща сила сонячних променів – життєвого еліксиру – відома давно. Вони мають бактерицидні властивості, впливають на психіку людини, її настрій. З давніх часів використовувалася цілюща сила води як засобу, що укріплює здоров’я людини. У сучасному українському романі “Солодка Даруся”, який належить перу Марії Матіос, описується спосіб подібного лікування: “Ось і тепер стоїть Даруся у холодній купелі осені – і бореться із цвяхами, забитими в голову чиїмось важким, безсердечним молотом. Та минає якийсь час – чорне залізо болю остаточно осідає на дно ріки, і тоді Даруся, підстеливши одну хустку з голови, сідає на камінь. її босі ноги і далі – до кісточок – полоще чистенька прозора водичка.
Вона чує, як їй нарешті легшає. Шум ріки остаточно заспокоює Дару-сю – і вона знову вертається до свого безконечного думання”.
Чисте прозоре повітря, особливо після дощу або грози, надає бадьорості, сили. Добрий апетит, глибокий сон служать показниками того, що фактори загартовування використані правильно. Кожна людина хоче бути здоровою і щасливою.
Але здоров’я і краса не завжди є даром природи, дуже часто вони є плодом довготривалої систематичної роботи над удосконаленням свого організму. Така робота потребує сили волі, наполегливості, вона ж і виховує їх у людини. Перші навички здорового способу життя дитина отримує саме у родині, наслідуючи гідний приклад батьків.
Я – за здорову родину!
(2 votes, average: 3.00 out of 5)